病情分析：足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤，而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫。也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。

指导意见：用外用药物治疗;可舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒、脉络畅通、气血流畅、穿透骨关节屏障及深层组织、迅速通达整个关节，促进局部血管扩张，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的一般情况下治疗效果不是很明显，建议食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂有利于预防骨质增生的发生和发展。平时应该适当增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。