郑州痛风风湿病医院

提问时间: 2018-10-25
提问者信息: 女 31-40岁

我一直有每天夜跑的习惯,早段时间就觉得有点腿疼,之后就休息休息,也没有在意,以为是运动过度了,这两天越来越疼,查下来是滑膜炎,滑膜炎多久能治好,怎么治?滑膜炎想要治愈彻底要多久?

共1条医生回复

王怀庆 主任

【擅长】:风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

向我提问

1、避免过重体力活,注意卧床休息。滑膜炎的病因尚未明确,但是与关节负担过重有重要关系,如果您的家人患了滑膜炎,要避免让他们过度劳累,尤其是病发时期,要注意休息,必要时甚至需要制动。

2、经常进行锻炼。在非病发时期您要陪同您的家人适量的做一些运动,尤其是在天气好的时候,这样可以改善关节部位的血液循环,帮助关节功能的恢复,此外,运动排汗还可以排除体内多余的酸性物质从而达到预防滑膜炎复发的目的。

3、膝关节滑膜炎需要注意减轻心理压力,保持良好的心态。要战胜病魔,先战胜心魔。由于病痛带来的折磨和不便常常会使患者自身产生心理压力,心情烦躁不安。专家提醒:过大的心理压力会导致酸性物质沉积而影响正常代谢,不利于患者的康复。您应该尽量帮助家人调节情绪,以积极乐观的态度迎战疾病,这样也可以起到保持弱碱体制预防滑膜炎的效果。不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防滑膜炎的发生。

相关问答

来院路线  提问专家  预约挂号  QQ提问

温馨提醒:以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题,请点击在线提问专家,为了您的健康,我们的在线专家将全天候竭诚为您服务!

郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境