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产后风湿这个病我们要怎么预防?

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  对于疾病,尤其是一些较难治疗的疾病,预防的好处要大于治疗,产后风湿就是如此。郑州产后风湿医院专家介绍,产后风湿的发生,往往会使患者以后的生活出现很多障碍。那么,对于产后风湿这种疾病,我们应如何进行预防呢?

产后风湿这个病我们要怎么预防?

  为什么会得产后风湿

  一、孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

  二、如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。

  三、产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

  四、孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。

  产后风湿的预防如下:

  预防1、小心寒气:产妇在产褥期要避免受寒,夏天更要注意不能喝凉水或是吹冷风,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风湿的可能性,因此一定要注意。

  预防2、食用适当的补养食品:预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

  预防3、不要过度活动关节:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节,这是预防产后风湿的关键,否则就有患上产后风湿病的可能。

  预防4、注意观察:对于体温、血压等要注意观察,如果发现异常,应及时到医院就诊。

  以上是关于产后风湿的预防方法是什么的相关讲解,希望对您身体的健康有帮助。郑州产后风湿医院专家提示,女性在坐月子期间,除了要不碰凉水、生水之外,还应少做动用体力的事,应多注意休息,且应吃一些营养丰富的食物。

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