在生活比以前有很大的改善，所以很多年轻人都易得病，更何况是老年了，像脚关节慢性风湿痛，这样更会影响老年人的正常生活，那在这里为大家推荐几种食疗方法，做为儿女的你可以试一试。既讨父母欢心，也可以为夫母缓解了痛苦。

　　今天就给大家分享老年人脚关节慢性风湿痛怎么办?

　　生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100～250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐.会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次.用于关节冷痛,喜暖怕寒者.

　　鹿茸鸡：以当年的公鸡1只,鹿茸3～6g,在锅内焖熟,不放油盐.吃肉喝汤,两天吃完.可根据情况每隔1周或半月吃1次.夏天及关节红肿疼痛者勿用.

　　赤小豆粥：赤小豆30g,白米15g,白糖适量.先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热.

　　苡米粥：苡米30g,淀粉少许,砂糖,桂花适量.先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖,桂花.作早餐用,能清利湿热,健脾除痹.

　　防风苡米粥：防风10g,苡米30g.水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹.

　　木瓜汤：木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净.将两物调匀,放入净瓷器内盛之.每日晨起用开水冲调1～2匙饮用.能通痹止痛.

　　郑州治疗风湿病医院专家提醒：注意自我调养，注意饮食，少吃辛辣，不要着凉，如果病情稍重点的话，建议去医院进行治疗

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