郑州痛风风湿病医院
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王怀庆主任受邀央视《名义访谈》那威专访王怀庆主任
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风湿病康复治疗是和运动分不开的!

来源:郑州痛风风湿病医院 时间:2018-11-18 点击:

风湿病的康复离不开运动,对于老年人来说,风湿病往往会导致行动不便,然而对于这种慢性疾病,进行适当的锻炼反而可以帮助患者疾病早日恢复健康,所以说康复锻炼是风湿病患者不可少的,郑州痛风风湿病医院主治风湿专家为您讲解:

郑州痛风风湿病医院主治风湿

风湿病的康复离不开运动,风湿病的治疗中,运动锻炼大致可分为以下几种:即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。这些方法要根据具体情况适当选择。郑州痛风风湿病医院主治风湿,郑州风湿病专科医院

如在风湿病急性期宜选择以维持现状为目的关节

可动范围训练,如伸臂、屈肘、松腿、弯腰、握拳,活动腕部及手指等。慢性期则选择能改善各个关节功能和恢复肌力的各种运动方法。这些都能大大提高风湿病的治疗效果。郑州痛风风湿病医院主治风湿,郑州风湿病专科医院

太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。

骑自行车,跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。

也可以进行关节体操等简单的关节功能锻炼。

郑州风湿病专科医院温馨提示:快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路,即每分钟120步,时间由短到长。所谓倒走,即退着走,在平道上或广场上进行,每次100—200步,可与快速走路交替进行。体质较好的病人,还可进行快跑、长跑和变速跑。

专家介绍
王怀庆

王怀庆主任长期从事中西医结合治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的临床诊疗......[详细]

章晓辉

从事风湿免疫科工作30余年,对风湿性疾病的特点及临床治疗具有丰富的经验及深入研究......[详细]

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