郑州痛风风湿病医院
您现在的位置: 郑州痛风风湿病医院 > 滑膜炎 >

春季爬山须防滑膜炎,预防滑膜炎方法?

来源:郑州痛风风湿病医院 时间:2019-03-22 点击:

  春季爬山须防滑膜炎,预防滑膜炎方法?

  滑膜炎多发生在人体的膝关节,发生这个病与关节过度劳损、负重、受风寒刺激都有很大的关系。因此患者一定要注意做好关节的保护措施,尤其是在春季一定要做好预防措施,循序渐进的进行锻炼,减少关节的损伤病变几率。

  <<<滑膜炎不容小视,在线免费咨询专家预防滑膜炎的方法有哪些?<<<

  滑膜炎是一种高发性关节疾病,其在临床当中的发病部位主要在膝关节,因为膝关节的活动量大、承重也比较大,更容易发生损伤和劳损。滑膜炎发作之后对关节的危害也比较大,如果不及时治疗,局部疼痛、肿胀的症状都会加重,甚至导致患者暂时或长期失去劳动力。郑州治疗滑膜炎医院专家提醒:春季爬山须防滑膜炎!

  春天很多老人容易患上膝关节滑膜炎,为什么这么说呢?专家通过临床经验总结发现:因为冬季时间比较长,而一整个冬天人们往往活动较少,膝关节在这段时间内也享惯了“清闲”,而在春天天气就会渐渐的转暖,很多老人也开始增加外出锻炼的机会,身体的运动量突然增大,膝盖在活动时,尤其爬山或上下楼的时候上下屈曲角度大,加上双膝不能适应突然增加的运动量,就很容易造成滑膜炎。再一个春季的气温也是变化很大的,在山上可能就会因为活动量大身体较热,而关节在这时候吹了山风可能就会受到刺激。

  预防滑膜炎主要以保暖、休息为主

  滑膜炎的危害可谓非常大,预防滑膜炎也是非常重要的。专家指出,在平时生活当中预防滑膜炎主要还是应该从全身的保暖、避免身体受风着凉以及休息为主。青少年也容易发生滑膜炎,因此运动时一定要做好热身运动,并且还应该注意尽可能戴上护具保护膝盖;而中老年人进行体育锻炼也应该量力而行。尤其是一些有慢性关节炎病史的人,应尽量少爬山,如果有必要就应循序渐进地慢慢爬。在患病期间应该充分休息才是缓解病情的正确方法。

  最后还要提醒大家的就是:滑膜炎早期发现早期诊断,然后及时进行针对性的治疗非常关键,早期急性滑膜炎的患者如果错过治疗期,郑州治疗滑膜炎医院哪家好,病情就会逐渐转化为慢性期,慢性炎症的患者积液就容易反复发作,从而增大治疗的难度,让生活受到更多的影响。

文章内容看不懂?扫码提问帮助您

免费客服热线:18638166372

扫一扫二维码,一对一在线提问~

专家介绍
王怀庆

王怀庆主任长期从事中西医结合治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的临床诊疗......[详细]

章晓辉

从事风湿免疫科工作30余年,对风湿性疾病的特点及临床治疗具有丰富的经验及深入研究......[详细]

推荐内容
热点内容
来院路线
郑州痛风风湿病医院地址 医院地址:郑州市二七区大学南路96号
医院电话:18638166372
乘车路线:乘坐B60路到大学路长江路站下车即到
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境