漯河治疗类风湿效果比较好的医院有哪些？类风湿关节炎是一种致残率很高的疾病，疾病呈慢性过程。药物医治对疾病的控制和患者的恢复固然重要。可是，由于该类疾病的特点，关节功能练习是类风湿性关节炎病情减轻和关节功能恢复的一种医治手段，对改善患者预后非常重要。练习能够增加肌力，保存关节的活动能力，防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩。这一点是药物医治所不能代替的。

类风湿关节炎如何锻炼？类风湿性关节炎的患者，建议采取如下的锻炼方式：1、建议患者采取被动的锻炼。该类患者在早上有可能出现关节的晨僵现象，因此要使用自己的双手，或者是请其他人帮助，被动地活动一下受损伤的关节，比如在手部，可以使用对侧的手，轻微活动此处的指间关节，以逐步解除僵硬，恢复其活动度。而在下肢，则要求患者仰卧在床上，请其他人帮助被动的屈伸关节，以逐步恢复其活动度。2、在做了被动锻炼之后，该类患者要做一些缓和的、力所能及的主动锻炼。一般推荐该类患者做持续地平路慢走，时间要求维持在30分钟以上。在活动中，一定要注意做好关节部位的保暖。而针对手部的小关节，则建议患者练习空手的抓握锻炼，也就是先缓慢地握拳，之后再缓慢的放松，每天练习500-1000次。最后需要指出的是，该类患者在锻炼的过程中一定要注意循序渐进，并且做一些力所能及的锻炼，千万不能够跟其他人攀比，从而造成关节的损伤。

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