强直性脊柱炎患者怎么避免驼背、脊柱变形?

　　强直性脊柱炎患者，由于腰背髋关节疼痛、僵硬，在日常的生活中采取了一些不正常的姿态以图减轻疼痛，久而久之，造成背部弯曲，形成驼背。尤其在急性发作时更需注意，郑州强直性脊柱炎专科医院介绍因为大多数强直患者的严重畸形都是在急性发作时产生和迅速发展的。姿态护理的目的就是时时注意纠正病人不良的姿态、体位，有利于今后恢复健康，正常进行工作和生活。

　　在对强直性脊柱炎病人姿态护理时，我们应注意对患者进行以下指导，告戒患者，无论白天与黑夜，在行、走、坐、站时，都要保持一个良好的姿态，行、走、站立时尽量保持抬头挺胸收腹，目视前方，坐位时也应选择合适的椅子，椅子的后背要高而直，最好靠到头颈部，如果需要扶案工作，那么你的椅子高矮要调节到以坐位时腰背不弯曲的高度，而不应选择软椅和沙发。最好不要长久坐位，如果确因工作需要，不得不久坐时，那么就要经常的扭动你的腰背及髋关节，伸展下肢进行活动。卧床休息时应选择较硬的床垫，最好是硬板床。枕头要低薄，如果颈椎受到病变的侵犯，就要去枕平卧，卧床的姿式以仰卧最佳。侧卧位对强直性脊柱炎的患者想保持腰背挺直不利。如果患者的腰背已有角度的弯曲，每晚最好做两次俯卧撑，俯卧时尽量把胸腹往床上下压，每次20〜30分钟为宜，或者仰卧在床，双下肢垂在床下，使整个后背着床进行练习，这样还可以使轻度的背部弯曲得以纠正。

　　郑州强直专科医院介绍如果关节因病理改变或手术难以避免强直的时候，应使关节固定于最低的有利于自理生活的功能位置，一般要求患者尽量达到:髋关节：前屈15°〜20°、外展10°〜20。、外旋15°〜20°;膝关节:屈曲5°~10°;踝关节：90°〜100°;跖趾关节：10°〜15°。这样可以满足日常生活的最低功能，有利于病人能够自理基本生活。强直脊柱炎注意事项有哪些呢

　　总之，强直性脊柱炎患者的身体姿态，影响并决定着患者的腰脊和各关节曲度，纠正不良的姿态可以保持患者的腰脊挺直及关节活动度，不发生或晚发生或轻度发生驼背、关节畸形，对患者以后的形象和保证生活能力相当重要。

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