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强直性脊柱炎初期的治疗方法有哪些 可以做什么锻炼

来源:郑州痛风风湿病医院 时间:2021-04-10 点击:

  强直性脊柱炎常伴有晨僵、下腰痛等症状,患者应引起重视,尽早治疗。那么,强直性脊柱炎初期的治疗方法有哪些?可以做什么锻炼?

  强直性脊柱炎初期的治疗方法具体如下:

  1、物理治疗:物理治疗是目前比较常见的临床强直性脊柱炎的治疗方法,一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。

  2、中医治疗:中医治疗强直性脊柱炎原则是以补气、补血、补肾阴、补肾阳、活血化瘀疏通督脉为主,并对患者的病情、病因、病理、心理、辩证进行诊断,根据平衡治疗、局部修复治疗、病灶靶向治疗的要求,通过中药、中医、心理疏导、康复等治疗方法来达到临床治愈的目的。

  3、体育治疗:病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

  除了以上治疗,患者在平时也需进行适当的锻炼,那么患者可以做什么锻炼呢?

  患有强直性脊柱炎的患者,在患病后,应适当的做一些体能锻炼运动,特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。

  每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量,以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。推荐患者,可以通过游泳过进行锻炼。

  以上就是强直性脊柱炎初期治疗和锻炼的相关内容,仅供大家参考。患者应根据自身情况来选择适合自身的治疗方法和锻炼方式。

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