郑州痛风风湿病医院

平时怎么预防尿酸过高,在这里一并给大家说一说。

来源:郑州痛风风湿病医院 时间:2019-05-06 点击:

  平时怎么预防尿酸过高,在这里一并给大家说一说。

  提到尿酸高,一般人都会想到老年人才会尿酸高,但是据近年来的调查, 尿酸高患者已经是年轻化,属于一种常见病。由于尿酸过高,也会引发其他疾病,因此我们一定要重视起来。有一部分人尿酸高其原因大多是平时摄入过多的高嘌呤食物,过高的尿酸是会引发痛风的,严重会损害肾功能,可见尿酸高对人体造成的危害是多方面的。尿酸高怎么办

平时怎么预防尿酸过高,在这里一并给大家说一说。

  郑州治疗高尿酸血症医院介绍我们平时怎么预防尿酸过高,在这里一并给大家说一说>>>高尿酸血症与痛风有什么关系?<<<

  1、采用食疗法降酸

  生活中避免过度受寒、关节损伤、劳累、紧张等诱发因素。要加强活动,多喝水,多吃素。蔬菜类的有豆芽、葛根、茯苓、芦笋淡菜等,水果可以适量吃一些猕猴桃。

  2、改变不良的生活习惯

  注意生活节奏,不要让自己太劳累。可以多做一些有氧运动,防止关节尿酸盐的形成,所以要管住嘴、迈开腿、减体重才好。

  3、适当服用小苏打碱化尿液

  郑州治疗高尿酸血症医院介绍尿酸高不是一下就能降下去的,适当的时候可以服用小苏打,增加了尿液的酸度,从而大幅度减少尿酸从体内的排出。

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专家介绍
王怀庆

王怀庆主任长期从事中西医结合治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的临床诊疗......[详细]

章晓辉

从事风湿免疫科工作30余年,对风湿性疾病的特点及临床治疗具有丰富的经验及深入研究......[详细]

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