痛风是我们生活中常见的一种骨科疾病，这种疾病给患者带来的危害很大，所以，日常的家庭护理很重要。在日常生活中痛风患者一定要注意日常自我保健，避免痛风的发作。

　　1、可以经常锻炼身体，但是要注意适度即可，不可超出身体状况可以承受的范围，这样也会十分有利于痛风患者的康复。这就属于痛风的护理方法。

　　2、饮食上注意要合理，多吃一些蔬菜水果，饮食要以清淡为主，不可太过油腻，同时要注意营养的均衡，不可偏食。这是痛风的护理里比较有效的一种。

　　3、要保持良好的心态，所谓病由心生就是这个道理。人的喜怒哀乐等情绪直接关系着人体的健康状况，当过思过忧或过悲，有损健康，当患病之后，如果不能调整好心态，过于忧愁，只会使病情更加严重。这也属于痛风的护理措施之一。

　　以上郑州痛风专科医院专家所介绍的内容就是痛风的护理，希望大家能一一了解。只要掌握这些痛风的护理方法，就可以让家属更好的照顾患者，到时就能帮助其控制好病情。所以请大家多多学习上述痛风的护理方法，对患者肯定会有帮助。最后祝各位患者能早日康复。

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