郑州痛风风湿病医院
海虾两岸风湿大咖齐聚郑州,共享痛风风湿国际学术成果
郑州痛风风湿病医院名誉院长林孝义
郑州痛风风湿病医院,国际化痛风风湿病专业医
汇聚京,泸,广,台,豫三甲名院联合会诊专家
我院专家代表受邀参加2018年第二十届亚太风湿病医学会年会
王怀庆主任受邀央视《名义访谈》那威专访王怀庆主任
您现在的位置: 郑州痛风风湿病医院 > 尿酸高 >

血尿酸高,经常运动可以治愈吗?

来源:郑州痛风风湿病医院 时间:2018-12-30 点击:

血尿酸高,经常运动可以治愈吗?

血尿酸高是因为人体中嘌吟过多造成代谢紊乱、不正常,然后导致血液中的尿酸增加的一种疾病。所以,使人新陈代谢正常就可以慢慢改善血尿酸高的情况,郑州治疗痛风医院专家介绍运动可以促进人的新陈代谢,可以慢慢地将体内尿酸降下来,同时,可以加上食疗,通过饮食来均衡自己的尿酸,如果不治疗的话,会引起痛风、肾病、结石等疾病的出现高了。

血尿酸高,经常运动可以治愈吗?

减轻体重是降尿酸的有效手段。坚持运动可以对治愈尿酸高有帮助的,因为运动可以促进人体新陈代谢,将体内的热量释放出去,这样积留在体内的嘌吟慢慢会降低,从而治愈血尿酸高。

建议做一些有氧运动,例如慢跑、登山、游泳、蹬自行车,乒乓球、高尔夫球等;建议慢跑,因为慢跑进行起来方便,并且会抑制肾上腺素和皮质醇所造成紧张的激素分泌;其次建议就是自行车,热量消耗多。

不仅在运动方面坚持,而且在饮食方面也要注意。食用嘌吟含量少的食物,比如大麦、面包、玉米、水果、豆浆、芹菜等,多喝白开水,少吃酸性食物,多吃碱性食物,还可以服用尿酸排泄、抑制嘌吟的药物。郑州降低尿酸的方法

切记不要剧烈运动,因为剧烈运动会造成嘌吟成分浓缩,容易引发其他的疾病,建议多喝水,多做有氧运动,建设嘌吟成分,慢慢治愈尿酸高的疾病。

专家介绍
王怀庆

王怀庆主任长期从事中西医结合治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的临床诊疗......[详细]

章晓辉

从事风湿免疫科工作30余年,对风湿性疾病的特点及临床治疗具有丰富的经验及深入研究......[详细]

推荐内容
热点内容
来院路线
郑州痛风风湿病医院地址 医院地址:郑州市二七区大学南路96号
咨询电话:18638166372
乘车路线:乘坐B60路到大学路长江路站下车即到
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境
郑州痛风风湿病医院环境