十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。胃不好的人如何调理呢?饮食保健才是关键! 养胃的七个原则 1、每日进餐...[阅读全文]

听说长期喝桶装纯净水会中毒，会导致营养缺乏，损害健康是真的?今天 郑州痛风风湿病医院 专家就来聊一聊桶装水。 关于桶装水的几大谣言 1、喝桶装水会得软骨病 有一则谣言常被提起：一...[阅读全文]

我们身边似乎总有这么一类人：体质比较弱，三天两头生病。 你的第一反应或许是这个人的体质有问题，殊不知，社交圈太窄、睡眠不足、压力过大等，都可能是致病因素。 这10种人最...[阅读全文]

你知道秋天吃什么蔬菜比较好吗?我们都知道，秋天的饮食很讲究，特别是蔬菜的选择，那么，你知道秋天吃什么蔬菜比较好吗?下面就让 郑州痛风风湿病医院 专家为大家介绍介绍吧。 1、秋天...[阅读全文]

巴旦木可谓坚果中的人气明星 对上班族来说，早餐食物种类不够，往往用巴旦木来凑; 对减肥瘦身者来说，用巴旦木代替植物油做沙拉，是减肥必备美食; 对脑力劳动者来说，巴旦木也...[阅读全文]

真正的养生高手，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日四大名补。 1、花生 花生，不...[阅读全文]

白露，九月的第一个节气。白露秋分夜，一夜冷一夜。这正是说明天气转凉，这时炎夏已逝，但白露后天气冷暖多变，这是一年中最容易生病的时候。那么，白露之后要如何保养呢 白露...[阅读全文]

秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢?下面我们就一起来看看： 需远离这些误区 1、多多益善 任何补药服用过量都有害。认为多吃补药，有病...[阅读全文]

秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢?下面我们就一起来看看： 需远离这些误区 1、多多益善 任何补药服用过量都有害。认为多吃补药，有病...[阅读全文]

秋天是一个干燥的季节，所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝，具有养颜、瘦身、去暑功效。 南北杏雪梨瘦肉汤 材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、...[阅读全文]